کتاب از خود بیزاری

“

معرفی کتاب

باید آنقدر خود را دوست داشته باشیم که بتوانیم به شخص دیگری بگوییم چقدر از خود کنونی مان متنفریم و به این ترتیب از چرخه ی بسته ی تحقیر خود خارج شویم. با به جان خریدن این خطر، به کشفی خوشایند و دلگرم کننده دست خواهیم یافت. چنینصداقتی نه تنها دیگران را از ما دور نمی کند بلکه به احتمال زیاد به سوی ما جلبشان خواهد کرد و شفقت و وفاداری شان را برخواهد انگیخت.

بدین ترتیب، بنیان دوستی بر بهترین پایه های ممکن شکل گرفت، نه بر اساس خود بزرگنمایی و لاف و گزاف متقابل، بلکه براساس اعتراف مشترک به ضعف ها و پشیمانی ها. می توانیم با هم همدردی کنیم و به دشواری های انسان بودن بخندیم. خواهیم دید که دشواری مانعی بر سر راه دوستی نست، سرچشمه ی آن است. متوجه می شویم سالیان سال درباره ی چگونگی جلب توجه هم نوعانمان اشتباه می کردیم؛ ما گمان می کردیم کمال و بی نقصی باعث برانگیخته شدن تحسین دیگران خواهد شد، اما حال می بینیم رنج هایمان هستند که روابط متقابل را قوت می بخشد.

فهرست کتاب از خود بیزاری

• مقدمه
• ارزیابی
• پیامدهای از خود بیزاری
• ریشه های از خود بیزاری
• هنر پذیرش خود
• حرکت به سمت زندگی ای همراه با پذیرش بیشتر خود

“